打從10月入秋.紫外線不再那麼驚人以後.我的跑步模式就開始啟動了
其實光是跑步實在很無聊.除非有美麗的風景可以欣賞.要不然有帥哥可以喵兩眼也不錯
可惜在操場跑步的都是一些阿伯...........
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- Nov 08 Tue 2011 16:51
人生的第一場馬拉松.(幻想中~~~)
- Mar 10 Thu 2011 14:02
每天都要運動喔!!---我與彼拉提斯
自從一年多前開始接觸彼拉提斯這個運動以後.就一直沒有間斷過
每週除了2次團體課外.最近我還另外增加了自我訓練的時間
- Dec 03 Fri 2010 17:01
我最愛的TRX(我在民生社區運動的日子)
每個星期我都會在運動的教室做一次TRX.雖然偶爾也會偷懶一下.(畢竟這是蠻累的運動)
但是汗流浹背的時候更能激發出我熱血的運動魂啊~~~~
- Dec 02 Thu 2010 13:06
民權運動公園(我在民生社區運動的日子)
每個星期除了彼拉提斯及TRX以外.我會安排一天到公園快走跟慢跑.星期一的天氣非常好.天氣晴朗但不燥熱.還有涼風徐徐吹來.真是適合跑步的好天氣.來到民權運動公園已經看到好多人在運動了.有我的MP3和這麼多人陪我.運動一點也不寂寞.
愛吃鬼之一步一腳印 (3)