白木耳01.jpg  
人隨著年齡的增長,皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失.然後皮膚漸漸鬆弛.失去彈性.

前一陣子老公幫我買了20瓶的膠原蛋白飲.
3天喝一瓶.一瓶要100多元.
喝了一陣子覺得皮膚好像真的比較Q彈水嫩一點.但是這樣喝實在超傷本的.
(這個是要長期喝的.口袋不夠深實在沒辦法><)
賢妻良母如我想出了變通的方法.轉向便宜營養價值又高的白木耳進攻.
 

白木耳含有特殊的膠質,常吃可以補充我們皮膚流失的膠質,能讓皮膚保水度增加.
聽說白木耳富含的植物膠質不輸燕窩.(那麼神奇)
 

話說我花了一天的時間.把白木耳洗乾淨.硬蒂剪掉.加水煮了一整天.下點冰糖.
等到放涼後再用果汁機打成這濃稠的.可媲美精華液的白木耳濃縮液.

白木耳02.jpg  
裝到這小巧可愛的布丁瓶保存.一天喝個兩瓶都不心疼.
(這布丁瓶未免太萬用了吧!什麼都能裝)
而且喝起來跟老行家的即時燕窩差不多(驕傲~~)
還比我之前買的膠原蛋白飲不知濃稠了幾倍.熱量超低又附含膳食纖維.
真是太讚了!!!忍不住想誇獎一下自己這麼冰雪聰明.哈哈!!
希望給我喝兩個月以後.皮膚能變的水水嫩嫩的.期待中~~~ 

 

 

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芙蘿拉的生活小旅行

flora 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • C &amp; J
  • 請問floramama這樣煮好放冰箱可以放幾天呢?
    之前小J 也曾經這樣煮過白木耳…
    我是先打碎才煮…
    可以煮了好久白木耳都還是脆脆的,不夠軟耶…
    不曉得是不是我先打碎的關係…
  • 我大概放了2個星期左右.好像有再超過好幾天.....
    只要拿出來沒怪味道我就會吃掉.哈哈
    我也試過先打碎再煮.也是怎麼煮都煮不爛呢~~

    flora 於 2011/05/19 19:41 回覆